Pametna rješenja za najveće probleme u školi

Anonim

Vrijeme povratka u školu je prilično intenzivno razdoblje tranzicije za većinu obitelji. Nakon što se vratite na jutarnje rutine, rano spavanje i domaće zadaće, roditelji i djeca moraju napraviti pomak od relativno opuštenih dana ljeta do mnogo brže opreme. Trik za preživljavanje uobičajenih problema u školi jest biti spreman: Neka priprema i organizacija noć prije će vam uštedjeti ujutro i učiniti sve bržim. Evo nekoliko pokušaja i istinitih savjeta za probleme s kojima se obitelj suočava u jesen.

Vaše dijete ima problema s buđenjem

Ako niste pokušali prijeći dijete na rano spavanje i rano jutarnje buđenje tjedana prije početka škole, vaše dijete će možda imati poteškoća s prelaskom s ljetnog rasporeda kasnijih postelja i lijenih jutara.

Rješenje: Vratite dijete natrag u školski raspored tako što ćete postaviti dobru rutinu za spavanje i započeti je ranije i ranije kako bi se uvjerili da ona dovoljno spava. (Djeci od 3 do 5 godina potrebno je između 10 do 13 sati spavanja, a djeci od 6 do 12 sati potrebno je otprilike 9 do 12 sati.) Budite svjesni stvari koje mogu ometati dječji san, kao što je korištenje elektroničkih uređaja ili previše hrane za čokoladu blizu spavanja, i pobrinite se da joj je spavaća soba hladna, udobna i tamna kako bi se mogla opustiti i spavati prije spavanja.

Vaše dijete ne želi ići u školu

Potpuno je razumljivo zašto se dijete možda ne želi vratiti u školu. Ljeto je značilo slobodu, provoditi više vremena kod kuće s mamom i tatom, družiti se s prijateljima, igrati se vani, pa čak i putovati. Prebacivanje natrag u pravila i očekivanja i rad u školi je velika promjena, i ona kojoj mnoga djeca trebaju vremena da se prilagode.

Rješenje: Iako ne možete natjerati dijete da vjeruje da povratak u školu ima iste povlastice kao i ljeto, početak škole možete učiniti privlačnim tako da ga podsjetite na sve ono što nudi vrijeme u školi, kao što je ponovno vidjeti svoje prijatelje, obavljati zabavne aktivnosti u školi, ići na školske izlete i obavljati druge aktivnosti koje voli raditi u školi (zabavne igre u razredu tjelovježbe ili odmora, izrada umjetničkih i zanatskih radova, pjevanje ili ples ili sviranje glazbenih instrumenata, i više). Također možete podesiti datume igranja nakon škole kako bi vaše dijete moglo raditi domaće zadaće sa svojim prijateljima i igrati se s njima nakon završetka posla.

Vaše dijete je zabrinuto ili tužno zbog povratka u školu

Povratna tjeskoba u školu vrlo je česta među djecom školske dobi. Nakon mjeseci provedenih kod kuće, lako je vidjeti zašto djeca nerado vrebaju ili se vraćaju u školu, gdje mogu imati nove kolege i učitelje koje ne poznaju i moraju ispuniti očekivanja. A ako vaše dijete krene u vrtić ili odlazi u prvi razred, vjerojatno će biti vrlo zabrinut za suočavanje s nečim novim i nepoznatim.

Rješenje: Postavite datume igranja s kolegama iz razreda koje će vaše dijete vidjeti u školi, osobito ako vaše dijete ne poznaje djecu dobro; to će joj pomoći da stekne nove prijatelje i upozna ih izvan učionice. I budite sigurni da vaše dijete ima puno sna i jede zdravu prehranu - što može pomoći u ublažavanju stresa i tjeskobe. Da biste pomogli svom djetetu da pobijedi blues-back-to-school, nastavite raditi zabavne aktivnosti koje ste radili tijekom ljeta (kao što je odlazak u park vikendom ili večera na trijemu) i planirate zabavne aktivnosti koje dijete može gledati prema naprijed da, poput odlaska na jabuke ili planinarenja.

Vaše se dijete previše oblači

Ako vaše dijete ujutro skakutava dok se sprema za posao ili 20 minuta traga za komadom odjeće koju zaista želi nositi, vrijeme je da napravite neke prilagodbe za svoju jutarnju rutinu.

Rješenje: Postavite timer i napravite igru ​​oblačenja kako biste izazvali svoje dijete da se spremi na vrijeme. Imajte utrku da vidite tko se član obitelji priprema za taj dan i prvo sjeda za doručak, i ima nagradu za najranijeg odijela u tjednu. (Nagrada može biti nešto poput dobivanja da odaberete gdje / što ćete jesti za večeru u petak navečer ili koji film će vaša obitelj gledati tijekom vikenda.) I kako bi izbjegli "Gdje je moja omiljena [par čarapa / suknja / traperica] ?? !!” Drama, neka vaše dijete odabere i položi sve dijelove svoje odjeće noć prije škole.

Izrada doručka i ručka za školu je uranjanje

Ako se osjećate preplavljeni ujutro dok žurite napraviti doručak i ručak za cijelu obitelj prije nego što napravite ludu trku prema vratima, malo planiranja i pripreme noć prije može napraviti razliku u svijetu.

Rješenje: Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti da biste uštedjeli vrijeme (i vaš razum) u vrijeme školovanja je pripremiti ručkove i doručak noć prije. Spakirajte zdrav ručak u školsku kutiju za ručak i stavite je u hladnjak. Pripremite brzi i jednostavni doručak za jačanje mozga prethodne noći - kao što su veggie i burrito od jaja - tako da ga možete ujutro zagrijati, pa čak i ponijeti sa sobom. Možete čak i postaviti stol za doručak noć prije, tako da ne morate dobiti čaše, zdjele i pribor, spremanje dragocjenih minuta ujutro.

Vaše dijete mrzi - mrzi!

To je česta pritužba među djecom u vrijeme povratka u školu i tijekom cijele godine. I doista, istraživanja pokazuju da djeca u nižim razredima dobivaju previše domaće zadaće za svoju dob.

Rješenje: Ako naše dijete izgleda pod stresom zbog domaće zadaće i provodi sate u prvom ili drugom razredu radeći svoje zadatke, porazgovarajte s učiteljem vašeg djeteta o tome što možete učiniti da pomognete. Budite zagovornik svog djeteta: Ako ima problema i previše svake noći radi, šanse su iste s njegovim kolegama. Razgovarajte s drugim roditeljima i radite s učiteljem vašeg djeteta kako biste pronašli rješenje. Kako bi vrijeme domaće zadaće bilo zabavnije, radite sa svojim djetetom kako biste postavili područje za domaću zadaću koje je tiho i ugodno, te radite svoj posao ili čitajte u blizini vašeg djeteta kako biste ga zadržali u društvu.

Svi su pod stresom

Povratak u školu može biti prilično stresan i za roditelje i za djecu. S obzirom na činjenicu da se vi i vaša djeca prebacujete s relativno opuštenog ljetnog ritma na raspored uspravljanja i odlaska i ponovnog ponovnog dolaska u školu, razumljivo je da će biti više stresa.

Rješenje: Zapamtite da vaše dijete ima veliku tranziciju i očekivanja u ovo doba godine. Jedna od najvažnijih stvari koju roditelji mogu učiniti u vrijeme povratka u školu je da se stvari zabave, razumiju kada pogriješe i da im pruže dodatnu podršku.

Popularni Postovi

Opširnije