Mitovi o povratku na posao nakon porodnog dopusta

Anonim

Povratak na posao izaziva različite osjećaje za svaku majku. Za mene, to je bio najteži dio mog cijelog novog iskustva mame. Nisam mogao zamisliti da ostavim svog malog 12-tjednog sina sa strancem, ali to je ono što sam trebala učiniti ako želim zadržati svoj posao. Predviđanje povratka na posao može biti stresnije od stvarnog povratka.

5 mitova o povratku na posao nakon porodnog dopusta

1. Vaša beba će vas manje voljeti

Vratiti se na posao, bilo da se radi o izboru ili nužnosti, je za mnoge žene teška odluka. Duboko u sebi zabrinula sam se da će se moj sin više povezati s dadiljom jer provodi više vremena s njim. Dobivanje tih osjećaja ljubomore za mene je bilo važno kao nova mama. Moje dijete ima posebnu vezu s njegovom dadiljom, ali je vrlo različito od naše veze majka / sin. Djetetova veza s majkom posebna je i jedinstvena. Radni roditelji imaju manje vremena za provesti sa svojom djecom, ali biti dobar roditelj nije količina; radi se o kvalitetnom vremenu.

2. Radne mame ne trebaju mame Prijatelji

Tijekom rodiljnog dopusta, formirala sam prijateljstva s nekim divnim ženama koje su imale iste godine kao i moj sin. Proveli smo 3 sata ujutro, dok smo dojili i 16 sati u "happy hour" s našim bebama i pivom. Kad sam se vratio na posao bio sam zabrinut da nećemo naći vremena za druženje. Neke radne mame koje sam znala nisu se potrudile da stvore nove prijatelje mame jer su znale da se vraćaju na posao ... u čemu bi bila poanta? Gotovo dvije godine kasnije još uvijek čitav dan šaljemo tekstove i pronalazimo vrijeme za izlaske majke i dječje igre. Ove mame i dalje su moj sustav podrške i moj zdrav razum.

Nema više dana u kojima morate pokupiti novu majku u supermarketu. Nova aplikacija, Momco, za iOS i Android je odlično mjesto za početak kada tražite nove prijatelje mame. Momco vam pomaže pronaći mame u vašem području! Možete komunicirati s drugim mama putem privatnih poruka unutar aplikacije ili provjeriti MomCo forume da biste vidjeli što druge mame vole razgovarati, postavljati pitanja i tražiti podršku. Momco također navodi događaje, ponude i usluge u vašem području.

3. Ne možete nastaviti dojenje

Dojenje tijekom rada može zahtijevati dodatno planiranje i vrijeme, ali je vrlo izvodljivo. Prije nego se vratite na posao, usredotočite se na dobivanje mlijeka. Morat ćete naučiti kako koristiti pumpu jer ćete morati pumpajući za svoje dijete mlijeko dok ste na poslu. Obratite se osiguravajućem društvu i potražite visokokvalitetnu pumpu koja vam omogućuje istodobno pumpanje obje dojke. Crpljenje dok ste na rodiljnom dopustu je dobra ideja kako biste mogli zalihu zaliha mlijeka. Pohranjeno mlijeko je korisno u slučaju da nekoliko dana ne možete puno pumpati, a mlijeko možete pohraniti u zamrzivaču između šest i 12 mjeseci. Nekoliko tjedana prije nego što se vratite na posao, svojoj bebi predstavite bocu, jer nekim bebama treba vremena da se prilagode boci. Pokušajte crpiti mlijeko na poslu u isto vrijeme kad bi se dijete obično hranilo kako bi vaša zalihe ostala na putu s uzorkom hranjenja djeteta. Utvrdite logistiku spremanja mlijeka, kako na poslu, tako i kod kuće. Sestro kad se beba probudi, kad se vratiš kući i vikendom.

4. Znat ćete kako ćete se osjećati u povratku na posao

Teško je znati kako ćete se osjećati o povratku na posao dok ga ne doživite. Vaši osjećaji mogu vas iznenaditi. Vi svibanj biti tužno da se daleko od kuće, zabrinuti ste nedostaje miljokaza ili drugih važnih trenutaka. Možda ćete se osjećati zavodni za skrbnika vašeg djeteta ili se osjećati krivim što morate ići na posao. Ako ste dovoljno sretni da imate zadovoljavajuću karijeru, osjećate se strastveno, vraćanje u ured može biti uzbudljivo, utješno i stimulativno. Prijelaz iz potrošnje 24 sata dnevno mirisajući kao pelene i podbadne krpe da bi bio profesionalac može se osjećati energično i pomlađujuće, pogotovo zato što ne dobivate puno povratnih informacija od vaše bebe tijekom prvih nekoliko mjeseci roditeljstva. Povratak na posao glavni je prijelaz ispunjen mnogim emocijama. U redu je biti tužan što ostavljate bebu, ali i rado se vraćate svom stolu. Što god osjećali, budite strpljivi i ljubazni prema sebi tijekom ove teške tranzicije.

5. Nećete moći sve upravljati

Tajna ravnoteže između poslovnog i privatnog života različita je za svaku mamu, ali neki principi ravnoteže između posla i privatnog života su univerzalni: reći ne, odrediti prioritete i protjerati krivnju. Važno je voditi brigu o sebi emocionalno, fizički i psihički. Ako se osjećate sami ili želite upoznati druge žene koje dijele slična iskustva, pridružite se grupi za podršku radnim majkama u vašem području. Također je važno pronaći aktivnosti koje će vam omogućiti da se u novom životu osjećate uravnoteženo kao majka i profesionalac, bez obzira da li to znači imati mjesečne večere s prijateljicama, izlazak na piće s kolegama ili sastanke s vašim partnerom. Moći ćete sve to upravljati. Dopustite sebi vremena da shvatite što je ta ravnoteža za vas.

Popularni Postovi

Opširnije