Kako težina zadirkuje utječe na sliku tijela

Anonim

Iako se svatko može maltretirati zbog svega, težina uvijek privlači pozornost nasilnika. Tweens i tinejdžeri koji su underweight, oni koji su pretili, pa čak i one koji su normalne težine mogu biti ciljani. Često ciljani zbog načina na koji oni izgledaju, djeca koja su zlostavljana zbog toga koliko teže ili kako izgledaju njihova tijela često postaju nezadovoljna izgledom. Krajnji rezultat je problem s prikazom tijela.

Slika tijela ima veze s načinom na koji ljudi razmišljaju o svojoj veličini i obliku. I to je važan dio identiteta. Zapravo, kako mlada osoba gleda svoje tijelo izravno se odnosi na to kako ona misli o sebi kao cjelini. Prema tome, negativna slika tijela može dovesti do niskog samopoštovanja, što pak dovodi do drugih problema. Zapravo, mnogi ljudi s negativnim slikama tijela bore se s poremećajima prehrane, depresijom i čak se mogu uključiti u samopovređivanje.

Bliži pogled na problem

Kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom gubitak težine nije lak. Ali kada dodate u nasilje, to postaje još teže. Ova djeca mogu se osjećati zarobljena, sama i bespomoćna da promijene svoje situacije. Štoviše, nije riječ samo o djevojkama koje pokreću težinu.

Studije su pokazale da bi mogli sudjelovati prijatelji, učitelji, treneri žrtve, pa čak i njihovi roditelji. Koriste suptilne oblike nasilničkog ponašanja ili agresije u odnosu na zlostavljanje i zadirkivanje. Ili, mogu koristiti ono što se naziva "dozvola za komentiranje". Drugim riječima, smatraju da je prihvatljivo komentirati težinu osobe. Također bi mogli komentirati što jedu, što naručuju u restoranima, odjeću i kako provode svoje vrijeme.

Većinu vremena ti komentari zvuče kao korisni savjeti. Ali u stvarnosti riječi su osuđujuće i kritične. A djeca glasno i jasno dobiju poruku. Kao rezultat toga, osjećaju se loše zbog sebe i svojih tijela. Rezultat je negativna slika tijela. Težina zadirkivanja također može stvoriti začarani krug gdje ta djeca počinju jesti više da se riješe negativnih osjećaja. Zatim pate od krivnje i sramote, a ciklus se ponavlja.

Također postoje neki dokazi da je manje vjerojatno da će djeca s prekomjernom tjelesnom težinom koja su podvrgnuta težinskom zadirkivanju manje vježbati. Oni nisu lijeni. Umjesto toga, boje se da će im se ismijavati tijekom svojih aktivnosti. Ili se brinu da će drugi prosuditi ili kritizirati koliko brzo mogu trčati ili koliko push-upova mogu učiniti.

Što se može učiniti?

Većina ljudi misli da je prvi korak u suočavanju s nasiljem povezanim s težinom pomoći djetetu da smršava. Ali uistinu, dijete se ne može usredotočiti na gubljenje težine i dobivanje zdravlja dok se bavi rezanjem primjedbi i kritika. Kao rezultat toga, zastrašivanje i zadirkivanje se prvo moraju zaustaviti. Ako je vaše dijete iskusilo zlostavljanje povezano s težinom, usredotočite se na izgradnju prihvaćanja tko je ona umjesto toga.

Štoviše, ako vi ili drugi članovi obitelji dajete komentare o težini vašeg djeteta, odmah se zaustavite. A ako se nasilje odvija u školi, treba ga odmah riješiti. Obavezajte se da ćete prijaviti nasilju ravnatelju. Pitajte što planira učiniti da vaše dijete bude emocionalno sigurno u školi. U međuvremenu, možete pomoći svom djetetu da prevlada nasilničko ponašanje potičući je da preoblikuje njezino mišljenje i usredotoči ono što je dobro o tome tko je ona.

Jednom kada se s nasiljem postupa, možete započeti promicanjem navika zdrave prehrane i vježbanja. Osim toga, trebali biste povećati samopoštovanje i otpornost fokusirajući se na pozitivne osobine, a ne na težinu. Također, izbjegavajte čestitati djetetu na mršavljenju. Umjesto toga, potaknite je da sudjeluje u aktivnostima koje će izgraditi samopouzdanje. I čestitajte joj na uspjehu na tim područjima. To će pokazati vašem djetetu da se njezina vrijednost ne veže za njezin izgled.

Popularni Postovi

Opširnije