Kako izvući najviše iz "kvalitetnog vremena" s vašim Chlidom

Anonim

Većina roditelja poznaje tegobe osjećaja koji prate stvarni problem trošenja kvalitetnog vremena sa svojim djetetom. Koliko puta želimo da možemo biti s našom djecom kada moramo raditi ili ispunjavati druge obveze koje nam oduzimaju? Koliko puta želimo malo 'vremena za odrasle' kada smo imali dovoljno dnevne rutine za nadzor domaće zadaće i poslova; djeca koja voze; i pohađanje školskih i izvannastavnih aktivnosti?

Mišljenja i uvjerenja o količini u odnosu na kvalitetno vrijeme s djecom su oštra i odražavaju našu borbu za pronalaženje ravnoteže u obiteljskom životu. Bilo da radimo izvan kuće ili ne, obiteljski život s djecom školske dobi je grozničav. Lako je ući u zauzet raspored koji nas navodi da se osjećamo odvojeni od naše djece.

Kada naši rasporedi i obaveze preuzmu, naši osjećaji mogu nas voditi da zajedno planiramo posebnu obiteljsku aktivnost. Kada se osjećamo kao da smo izgubljeni u kiddie svijetu, naši osjećaji mogu nas voditi da se ponovno povežemo s našim supružnikom ili da njegujemo našu strast u kreativnim ili fizičkim potragama. Kada nas teški osjećaji vode da prilagodimo ravnotežu u našim životima i količini i kvaliteti našeg vremena s našim djetetom, nekoliko jednostavnih koraka će nas vratiti u ravnotežu.

Dopustite si dječju zabavu.

Ako ste zaboravili kako, imate savršenog učitelja u svom djetetu. Neka vas dijete vodi kroz svoj svijet zabave. Nešto što voli ponovno će zapaliti to dijete u vama; i onda, samo idite s njom.

Planirajte zabavna vremena zajedno.

Stavite ga na raspored i uživajte u planiranju i očekivanju zabavne obiteljske aktivnosti. Kada dođe vrijeme, stavite sve svoje obveze iz uma, opustite se i dobro se provedite. Pomaže mi da zapišem svoj popis obveza za kasnije kako bih razjasnio svoj um.

Uzmite si vremena tijekom dana.

Ako vam posao dopušta, jednom mjesečno ručajte i liječite dijete i sebe na ručku. Ako nemate takvu fleksibilnost, pronađite načine da svoje dijete obavijestite da razmišljate o njoj tijekom dana. Možete napraviti bilješke u kutiji za ručak ili se svakodnevno prijaviti telefonom.

Ključ je pronaći načine da zajedno provedete zabavu, da se smijete i igrate i ponovno se povežete s djetetom. Jedna od mojih omiljenih strategija za vrijeme dodatnog radnog vremena je da rasporedite djecu u programu poslije škole. Kada se svi vratimo kući, možemo se opustiti zajedno, umjesto da se bavimo domaćim zadaćama. Pronađite ideje za jednostavne obiteljske zabavne noći koje možete planirati. Ali, najviše od svega, samo pronađite načine da se opustite i uživate provoditi vrijeme sa svojim djetetom na redovnoj osnovi. Taj osjećaj ravnoteže pronaći ćete u obiteljskom životu i zabaviti se u isto vrijeme.

Popularni Postovi

Opširnije