Razbijanje vijesti o pobačaju ili mrtvorođenosti

Anonim

Iako se još uvijek navikavaju na same vijesti, mnogi se parovi bore kako najbolje informirati ljude u svojim životima o nedavnom pobačaju ili drugom gubitku trudnoće. Razbijanje vijesti može biti teško ako obitelj i prijatelji podržavaju i uzbuđuju trudnoću. Govoriti ljudima o pobačaju ili mrtvorođenosti također može biti izazovno ako imate mnogo ljudi kojima treba reći.

Evo nekoliko savjeta o tome kako obaviti posao na način koji neće biti previše oporezujući za vas, ali neka voljeni znaju za situaciju.

Neka bude jednostavno

Ne morate dati mnogo informacija o tome što se dogodilo. Možete reći ljudima: "Imali smo pobačaj. Liječnik je rekao da se to ponekad događa." Osim toga, podijelite sve informacije koje ste zadovoljni dijeljenjem. Ako vas ljudi pritisnu zbog informacija o kojima niste spremni razgovarati, savršeno je dobro zatvoriti razgovor s njim, "Samo sam vas htio obavijestiti, ali još nismo u mogućnosti razgovarati o tome. Hvala na brizi „.

Nemojte se bojati korištenja e-pošte

Ako imate drugu djecu, vjerojatno ćete htjeti razgovarati s njima osobno. Za druge rođake, prijatelje ili suradnike možda će vam biti manje stresno koristiti alat za masovnu komunikaciju kao što je e-pošta. Slanje jednog velikog e-mail zvuka moglo bi vam uštedjeti stres u usporedbi s osobnim pokušajima da kažete svima, a smanjit ćete mogućnost da ćete odmah morati odgovoriti na nepotrebne odgovore i neosjetljive komentare.

Upiši prijatelja ili se odnosi na razbijanje vijesti

Ako ste imali mrtvorođenče i imate puno ljudi koji čekaju na vijesti koje nisu svjesni, to će biti loše, pogledajte imate li prijatelja ili rođaka koji bi bili voljni pozivati ​​vas. Ako netko drugi raširi riječ, može oduzeti pritisak tebi, tako da možeš odvojiti vrijeme za samu vijest. Ta zamisao da drugima dopuste da pomognu vodi do sljedećeg prijedloga:

Neka ljudi znaju što trebate

Vaši prijatelji i rodbina vjerojatno žele pomoći, ali možda ne znaju kako. Kada ljudi nude pomoć, uzmite ih na to i pustite ih da znaju što vam je potrebno. Možda biste željeli da gledaju vašu drugu djecu kako biste mogli imati malo vremena na miru, ili možda želite da vaš najbolji prijatelj dođe i sjedne s vama kako biste mogli razgovarati o svojim osjećajima. Ako vas ljudi pokušavaju natjerati da razgovarate, ali se ne osjećate spremnim, zahvalite im se na njihovoj zabrinutosti, ali objasnite da niste spremni govoriti o gubitku.

Budite spremni za komentare i savjete

Bez razmišljanja, nenamjerno štetni komentari su prokletstvo svih koji su imali bilo kakav gubitak trudnoće. Budite spremni da čujete neke ili sve te komentare ljudi u vašem životu. Imajte na umu da većina ljudi ne znači nikakvu štetu kad kažu takve stvari; ponekad ne znam što da kažem.

Nemojte misliti da morate uzeti na sebe da educirajte nekoga tko čini neupućen komentar, umjesto toga, završite razgovor čim to učinite. Nema smisla dopustiti nekome da se osjećate gore nego što to već činite, i ne morate tolerirati nepristojne, neosjetljive primjedbe.

Popularni Postovi

Opširnije