5 načina da dobijete pomoć u upravljanju problemima u ponašanju vašeg djeteta

Anonim

Bilo da ste iscrpljeni jer vaša djeca ne slušaju, ili imate samo nekoliko pitanja o tome kako se nositi s određenim problemima ponašanja, ponekad je teško znati gdje se obratiti za pomoć. Dok prijatelji i obitelj mogu ponuditi dobar savjet i emocionalnu podršku, dobivanje pomoći izvan vašeg neposrednog kruga može vam dati nove uvide i objektivna mišljenja.

Ako tražite pomoć u rješavanju problema vezanih uz disciplinu i probleme s roditeljstvom, evo nekoliko opcija:

1. Resursi samopomoći

Roditeljske knjige nude bogatstvo informacija. Bilo da želite naučiti nove roditeljske vještine, ili se nadate da ćete pronaći potvrdu za vrstu discipline koju već koristite, knjiga može biti odlično mjesto za početak.

Ako ne uživate u čitanju, tu su i mnogi online tečajevi, programi za preuzimanje i videozapisi o roditeljstvu. Samo nemojte zaboraviti učiniti vaše istraživanje prije nego što uložite svoje vrijeme i novac na proizvode. Nisu svi proizvodi stvoreni jednako tako da je važno osigurati da kupujete od uglednog izvora.

2. Grupe za podršku kolegama

Postoje mnoge grupe roditelja koje vode drugi roditelji. Neki su usredotočeni na specifična pitanja - kao što su posebne potrebe ili jednoroditeljstvo - a drugi nude opću podršku. Bolnice, crkve i organizacije za mentalno zdravlje u zajednici često nude grupe za podršku vršnjacima.

Ako niste sigurni gdje potražiti, provjerite svoj lokalni papir, pitajte školskog savjetnika ili se obratite zdravstvenoj organizaciji zajednice. Čak i ako organizacija trenutno ne nudi grupu, možda će vam moći pomoći u pronalaženju grupe.

Tu su i mnoge online forume i grupe u kojima se možete povezati s drugim roditeljima. Jedna od glavnih prednosti online podrške je da se možete prijaviti kad god možete i nećete morati brinuti o osiguravanju skrbi za djecu. Nedostatak je, međutim, da nećete dobiti podršku licem u lice od drugih roditelja u vašem području.

3. Terapija

Ponekad roditelji pitaju: "Ako je moje dijete ono s problemima u ponašanju, zašto bih išao na terapiju?" Ali istraživanja pokazuju da obuka roditelja može biti najučinkovitiji način rješavanja problema ponašanja.

Većina terapeuta susreće se s djetetom samo jedan sat tjedno. To znači da terapija može biti spor proces. Ali, ako vas terapeut uči kako trenirati svoje dijete, možete raditi sa svojim djetetom svaki dan na tim istim vještinama i vjerojatno ćete vidjeti rezultate mnogo brže.

4. Trener za roditelje

Treneri za roditelje nude razne usluge. Neki nude savjetovanje putem telefona ili Skypea, a drugi se mogu sastati s vama kod kuće ili u zajednici. Treneri za roditelje mogu vam pomoći s određenim problemima - kao što je pronalaženje skrbi za djecu tijekom večernjih sati - ili mogu odgovoriti na opća roditeljska pitanja.

5. Klase roditeljstva

Nastavu za roditelje često nude obučeni profesionalci. Oni mogu biti usmjereni na roditelje djece u određenoj dobnoj skupini ili se mogu ponuditi roditeljima djece s poremećajima u ponašanju, kao što je ADHD.

Često podučavaju različite osnovne vještine i pomažu roditeljima da steknu povjerenje u svoje tehnike discipline. Neki od njih također nude podršku za roditeljstvo u kući.

Obratite se svom lokalnom bihevioralnom centru ili se obratite svom liječniku ili pedijatru vašeg djeteta za više informacija. Neke roditeljske grupe mogu biti pokrivene vašim zdravstvenim osiguranjem.

Popularni Postovi

Opširnije